2006年03月03日(金)
もんく鍋
ハワイで鍋?
と思う人が多いでしょうが、ハワイで鍋もいいもんですよ。
日ごろ、外食で油っこい物が多いので、さっぱりした鍋でたくさんお野菜をとります。
皆さん、どんな鍋が好きですか?
「ハワイで鍋」で重要な点はハワイで手に入り易い物を使うこと。
私が良く鍋に使うのはチキンや牡蠣、カニなど。
先日、好評だったのはあんこう鍋。
ふぐは手に入らないので、あんこうでもいいからないかな~と思っていたところ、パラママーケットで切り身の冷凍あんこうらしき物を見つけた。
Monk Fish・・・
もんくフィッシュ・・・
はたして、これはあんこうなんだろうか・・・
早速ローカルの友達に、あんこうは英語で何と言うか聞いてみた。
頭の上に腕を伸ばして手をむすんだり開いたりして
「Light
, Light
.」
と、提灯あんこうのイメージを伝えてみたが
「???」
全然わからないらしい。
ところが、あるレストランであん肝のことをMonk Fish Liverということが分かった。やっぱりあれはあんこうだったんだ!
ってことで、もんく鍋パーティーを開催。
野菜はパラママーケットが安くてオススメです。(特にしいたけ類)
とっても肉厚なしいたけとえのきをゲット。
それに葉っぱ付きの大根で葉の部分は鍋に、
そして大根は大根おろしに。
冷凍あんこうもぷりぷりしててかなり美味!
一袋で2人前はあるかな?それで$5しないのがうれしい。
みんな、遠慮せずいくらでもお食べ
もんく鍋、大好評でした。
また手に入り易い物で新しい鍋を試してみよっと。
お宅のオリジナル鍋、是非教えて下さーい!
冷凍サイミン
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たーとる美
性別 女性
血液型 O型
大阪生まれの名古屋育ち。現在両親は群馬県に。
外国暮らしを夢見て、航空会社に入社。
香港勤務となる。
4年の機上勤務の後、抽選でグリーンカードが当たり米国へ。
気が付けばまたまた機上勤務を始め、ハワイ在住もそろそろ7年目?!
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まくコ☆さん>ふふふ、そうです。これはバケツのようにお鍋です。...
あらら お話しの途中で送信してしまいました こんなに綺麗なバ...
...
そのファミリーさんはお花をもった女神まさがキターって気...
7月の時に工事をしていたので、...
きっとハイヒー...
外反母趾でない女性の脚、久しぶり...
お供させてください
えっ!!て思うかもしれないけど絶対美味。
① 鍋に水とほんだしを入れ煮立ったらカレールーと醤油、牛乳少々と塩を入れ味はしっかり、とろみはカレーライスに掛けるより少し薄めに作っておきます。(少し多めに作ってください)
② ①を土鍋にうつし、豚ばら肉、キャベツ、ニラ、もやし、椎茸類を入れ煮たら出来上がり。煮ているとカレーが濃くなってくるので①を足して下さい。
〆は冷凍うどん。だしが入っているので、おそば屋さんのカレーうどんの様です。
友達にも評判いいです。是非作ってください。後、感想も聞かせてください。
1. 鶏ひき肉に刻んだネギ、胡椒、みそ、片栗粉、卵の黄身をいれ、ねりねりしておく。
2.鍋に水とガラスープの素をいれ、煮立ったら1をスプーンに適量を取り、投入。
3.白菜、きのこ、とうふ、ねぎなどその時冷蔵庫に入っている野菜を投入。
4.ポン酢、ごまだれ、やってみそ・かけてみそ、などお好きなたれで。〆にはうどんやインスタントラーメンを入れたり、ご飯で雑炊にしても。
鶏団子がぷりぷりしておいしいです。ぜひどうぞ。
なんとな~く、大好きだった給食のカレーシチューを思い出しました。
是非作ってみますね。感想はまだブログで!