たーとる美のブログ

運動不足がたたって、体に異変が～～～

お腹が出てきちゃったのでビールを断ち（＞完璧にはやめられなかったけど・・・）シャンパンに切り替えたというのに、殆ど違いは見られず・・・。それどころか、日に日に体が重くなり、着れる服の数が減ってきた。。。マジやばい。。。

ってなワケで７・８月はたーとる美、運動月間と致しました。

※ちなみに・・・日本語で「ビールっ腹」って言いますけど、英語でも「ビア・ベリー（直訳でビールの腹）」といいます。あまり知りたくない英単語です・・・。

毎日・・・とは言えないけど、出来る限り運動をしようと決心しました！

先日は車の点検のため、ワードにあるディーラーに愛車のラビットを持ち込み、預けてからワイキキの自宅まで走りましたよ
距離は思ったよりあって途中バテバテだったけど、お金がないのでバスやタクシーに乗るわけにもいかず、家まで走って戻りました。家に着く前に「もう車の点検終わったよ～」ってディーラーから電話があったけど、さすがに引き返せなかった・・・。

カピオラニ公園の周りも木々があって涼しくて走りやすく、ジョギングにオススメ。
途中にあるアスレチックポイント（？）で腹筋したりしてね。



運動し始めて約１週間。
結構楽しいのでびっくり
走ってる途中にいろんな物が見れるのよね。
ゲートボールしてるご老人たちとか、私より体の柔らかいおばあちゃんとか、公園で行われているヨガクラスとか・・・。

海沿いを走りながら、疲れたら魚探ししたりして・・・。
結構アラワイマリーナあたりにもキレイな熱帯魚が生息してるんですよね。（＞ゴミなんかもいっぱい見えちゃうけどね・・・）

やっぱりハワイ運動するにしても最高の場所だわ
問題はこれで効果が上がるかどうか！
着れる洋服が増えるといいんだけど・・・。